青島日?qǐng)?bào)/青島觀/青報(bào)網(wǎng)訊 今天冬至，是冬病冬防最好的時(shí)節(jié)，也是三九貼敷的第一天，海慈醫(yī)療集團(tuán)針推康復(fù)科、兒一科、婦一科、心血管一科、治未病科、干部保健科等科室同步開啟冬病冬防三九貼工作。作為一種中醫(yī)傳統(tǒng)療法，三九貼為亞健康人群起到冬病冬防的作用，同時(shí)鞏固“冬病夏治”療效。（記者 趙波 攝影 周光輝）

據(jù)海慈醫(yī)療集團(tuán)治未病科戴淑青主任醫(yī)師介紹，冬主收“藏”，冬至后天氣寒冷，人體陽(yáng)氣內(nèi)斂，氣血運(yùn)行緩慢。此時(shí)采用具有辛溫助陽(yáng)的中藥貼敷在人體特定穴位上，通過藥物、俞穴及經(jīng)絡(luò)的作用，疏經(jīng)散寒、溫肺逐痰、健脾補(bǔ)腎、調(diào)節(jié)臟腑功能，調(diào)動(dòng)機(jī)體免疫功能，使“正氣存內(nèi)，邪不可干”，從而達(dá)到“未病先防”的目的。

據(jù)了解，“三九貼”通常是“一九”“二九”“三九”（即今年12月22日、12月31日、2020年1月9日）期間各貼一次，一般成人每次可貼敷4至6小時(shí)，3歲以上兒童、老年人及體質(zhì)較弱者遵醫(yī)囑適當(dāng)縮短貼敷時(shí)間。最好在每“九”的頭三天內(nèi)貼敷，效果最佳。專家提醒，三九貼是一個(gè)連續(xù)治療的過程，應(yīng)按療程貼敷，連續(xù)貼敷3年療效更佳。