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早報(bào)訊 用電腦時(shí)間一長(zhǎng)，用來拖鼠標(biāo)的手就會(huì)發(fā)抖，甚至拿不住杯子。昨日，市中心醫(yī)院接診了一位這樣的女患者王女士，其原因竟然是長(zhǎng)時(shí)間用鼠標(biāo)所致。
用完鼠標(biāo)拿不動(dòng)杯
據(jù)王女士介紹說，自己從事文秘工
作已經(jīng)兩年多了，每天平均用電腦在6個(gè)小時(shí)以上。從今年上半年起，自己的手腕就覺得有些發(fā)麻，活動(dòng)一下就好些�？墒亲罱刻煜掳嗪�，從手腕到肘部，還有肩膀都有發(fā)麻的感覺，就好像是傷著肌肉了一樣，有時(shí)連杯子都拿不起來。
“鼠標(biāo)手”并不少見
昨日，市中心醫(yī)院神經(jīng)科專家告訴記者，像王女士這種癥狀是神經(jīng)卡壓性疾病的一種，叫做“腕管綜合征”，也可以形象地稱為“鼠標(biāo)手”。這種癥狀主要表現(xiàn)在：手部發(fā)麻、腕關(guān)節(jié)腫脹、手部動(dòng)作不靈活甚至無力等。這種綜合征并不少見，尤其是長(zhǎng)期使用電腦的人，醫(yī)院每周至少能接診兩到三例這樣的患者。因打電腦時(shí)，不停地拖動(dòng)鼠標(biāo)，手腕關(guān)節(jié)過度緊張，導(dǎo)致周圍神經(jīng)損傷或受壓迫，使神經(jīng)傳導(dǎo)被阻斷，從而造成手腕感覺發(fā)生障礙。
適當(dāng)調(diào)整鼠標(biāo)高度
醫(yī)生提醒頻繁操作電腦的市民，電腦桌椅的擺放要正確，電腦屏幕的中心位置宜與操作者胸部在同一水平線上，電腦桌上的鍵盤和鼠標(biāo)的高度，最好低于坐時(shí)的肘部高度，這樣有利于減少操作電腦時(shí)對(duì)腰背、頸部肌肉和手腕的損傷，使用鼠標(biāo)時(shí)，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力，移動(dòng)鼠標(biāo)時(shí)不要用腕力而盡量靠臂力，減少手腕壓力。（記者湯志良）
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