隨著生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代人中產(chǎn)生心理問(wèn)題和疾病的人群也急劇增加。最近的一次調(diào)查表明，患精神疾病的人數(shù)已超過(guò)心血管病，躍居我國(guó)疾病患者的首位，約占20％，并且據(jù)專家預(yù)測(cè)，21世紀(jì)初，精神病所占比例將增加到25％。
都市白領(lǐng)：工作緊張，壓力過(guò)大
最近有不少而立之年的人感
嘆自己仿佛已至花甲之年：每天頂著巨大的工作壓力，無(wú)論是精神上還是身體上都很難承受。才不過(guò)30多歲，可覺(jué)得自己在心態(tài)和精力上都像60多歲的人了。
今年39歲的王先生一臉無(wú)精打采，顯得十分蒼老。他自從結(jié)婚以后，工作壓力劇增，生活節(jié)奏也越發(fā)加快，這樣的“內(nèi)憂外患”讓他漸漸衰老�！胺浅＠邸背闪怂目陬^禪。妻子建議他外出走走，他竟回答：“年紀(jì)大了，路走不動(dòng)了。”回家后他總呆坐在電視機(jī)前不言不語(yǔ)，稍微多問(wèn)幾句話他就會(huì)勃然大怒，時(shí)不時(shí)還會(huì)冒出一句：“我反正老了，還不如早點(diǎn)退休�！�
27歲的林小姐也在不知不覺(jué)中加入了“衰老”一族。看到周圍的女同事結(jié)婚、懷孕、生孩子，或是一個(gè)個(gè)跳槽，她開(kāi)始有了老的感覺(jué)，總在不厭其煩地回憶往事，每一句話都以“我從前……”開(kāi)頭�！拔乙郧霸性S多興趣愛(ài)好，現(xiàn)在什么都沒(méi)有了，相反對(duì)生活還有些厭惡�！倍鴮�(duì)于未來(lái)，林小姐更是不敢去想，她常會(huì)深夜醒來(lái)或是失眠，腦子里全都是工作和可怕的未來(lái)，更擔(dān)心的是被“炒魷魚(yú)”。
隨著社會(huì)節(jié)奏的加劇，人們的生活節(jié)奏也急劇加快，尤其是以都市白領(lǐng)為主體的人群，其工作壓力大、緊張度高、生活節(jié)奏快。這類人群因長(zhǎng)期處于精神高度緊張狀態(tài)下，而又得不到應(yīng)有的調(diào)適，會(huì)使其身心過(guò)度疲勞，對(duì)什么都不感興趣。久而久之，必然會(huì)導(dǎo)致焦慮不安、抑郁癥、精神障礙等心理問(wèn)題和疾病。從生理角度講，長(zhǎng)期精神高度緊張也會(huì)使其內(nèi)分泌功能失調(diào)，人體免疫力下降而導(dǎo)致各種生理疾病產(chǎn)生，甚至?xí)䦟?dǎo)致過(guò)勞死，其后果不堪設(shè)想。
青少年：染上網(wǎng)癮，不能自控
由于青少年自控能力較差，很多人成為網(wǎng)上色情的俘虜。黃毒毀壞了青少年的道德，也毀壞了他們的想像力，使他們難以對(duì)學(xué)習(xí)文化懷有興趣。以致使他們覺(jué)得在社會(huì)中再也沒(méi)有什么值得去努力，在人生中再也沒(méi)有什么要追求的了。
黃色信息的大量泛濫毒害著青少年網(wǎng)民的精神世界，誘發(fā)他們犯罪。天津一個(gè)15歲少年，自初一輟學(xué)，父母忙于做小生意，對(duì)孩子不聞不問(wèn)。孩子沉迷于網(wǎng)上黃毒。在一次看了網(wǎng)上黃色影片后，不能自控，把和自己一起長(zhǎng)大的堂姐強(qiáng)奸殺害。
網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響不容忽視。尤其是廣大青少年，對(duì)網(wǎng)絡(luò)有著極大的興趣，上網(wǎng)成了他們生活中重要的部分。適當(dāng)上網(wǎng)是有益的。但每天以大量時(shí)間上網(wǎng)，或上一些不健康的網(wǎng)站，極有可能誘發(fā)上網(wǎng)人群心理疾病。如長(zhǎng)期上網(wǎng)聊天、游戲、交友、網(wǎng)戀，極有可能導(dǎo)致上網(wǎng)者因思想長(zhǎng)期處于虛擬狀態(tài)中，而影響其正常的認(rèn)知，情感和心理定位，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致上網(wǎng)者在網(wǎng)上和現(xiàn)實(shí)中產(chǎn)生人格分裂。而長(zhǎng)期上黃色網(wǎng)站，會(huì)進(jìn)一步加劇青少年對(duì)性的渴望，要么使其性壓抑而導(dǎo)致心理問(wèn)題；要么可能導(dǎo)致青少年積極尋找性發(fā)泄的途徑，有的因此而犯罪。現(xiàn)代人一旦染上網(wǎng)癮(西方發(fā)達(dá)國(guó)家將每天上網(wǎng)超過(guò)4小時(shí)稱為染上網(wǎng)癮)，其后果更加嚴(yán)重，正如美國(guó)心理學(xué)博士金伯力在《上網(wǎng)綜合征》一書(shū)中所說(shuō)“網(wǎng)癮就如鴉片癮、煙癮一樣，其危害性極大，一旦染上是難以根治的。”由此可見(jiàn)染上網(wǎng)癮不但對(duì)人的心理有極大的危害，而且對(duì)人的身體也是危害極大的。
商界精英：事業(yè)受挫，心理失衡
天黑了，李先生坐在自己的豪華轎車?yán)铼?dú)自抽煙，盤算著明天該怎么辦？此時(shí)，他真有了從公司18層樓跳下去的想法。
大學(xué)畢業(yè)后工作沒(méi)3年，李先生從單位辭職下了海，在幾家公司跳來(lái)跳去，營(yíng)銷、市場(chǎng)策劃、企業(yè)經(jīng)理人培訓(xùn)……什么前衛(wèi)做什么，不論在哪家公司，都是創(chuàng)意頻頻，勤奮執(zhí)著，一年365天，他要工作360天。他說(shuō)：“我喜歡工作，不工作就活不下去，我的價(jià)值就是用工作成就來(lái)體現(xiàn)的�！�
的確，他的付出換來(lái)了豐厚的物質(zhì)回報(bào)，寬敞的公寓，豪華的轎車，貌美的妻子，名貴的寵物；可這種付出也斷送了他青少年時(shí)代諸多的業(yè)余愛(ài)好：足球、羽毛球、游泳、圍棋、攝影、爬山……“家”對(duì)于他來(lái)說(shuō)，已經(jīng)成了旅館，日夜陪伴他的除了工作還是工作，跟穿上了紅舞鞋似的，他怎么也停不下來(lái)。
可誰(shuí)想到，精明的他這次在一單大生意中竟被人騙了80萬(wàn)，他怎么向公司交代？他怎么有臉面對(duì)大家？
生意場(chǎng)上，現(xiàn)代人多犯急功近利的毛病，為追求事業(yè)上的成功，往往是拼命地工作，自我不斷加壓，盡管超過(guò)了自身能力所及，仍是苛求自己，從而造成心有余而力不足，不能自我滿足，導(dǎo)致心理失衡。
經(jīng)常失敗或事業(yè)上大起大落者，其心理因失敗的打擊長(zhǎng)期處于一種失衡狀態(tài)中，又不能自我調(diào)適，極有可能誘發(fā)精神障礙、抑郁癥、自閉癥等心理疾病。
莘莘學(xué)子：考試重負(fù)，引發(fā)心理變異
報(bào)載一初中男生在期中考試后因成績(jī)不好，自感對(duì)不起嚴(yán)厲的父親和好強(qiáng)的母親而服毒自殺。某地一初中女生為不辜負(fù)父母的期望使自己期末考試成績(jī)名次由后前移，自我加壓而猝死桌前。一位高中畢業(yè)生在高考后認(rèn)為“砸了”，無(wú)顏見(jiàn)“成績(jī)”，在揭榜前幾天自殺身亡。一幕幕悲劇觸目驚心，令人唏噓，促人深思。
面對(duì)著緊張繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、家長(zhǎng)老師的殷切期盼、自身一舉成名的夢(mèng)想和自我加壓，使廣大考生肩負(fù)著巨大的壓力，極易誘發(fā)心理問(wèn)題和疾病。最近廣東省對(duì)20個(gè)城市的初、高中的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，考生中有各種各樣的中輕度心理問(wèn)題和疾病的高達(dá)72％�？荚囍貕哼@一病灶所引發(fā)的心理問(wèn)題和疾病，主要有反應(yīng)遲鈍或過(guò)激、焦慮不安、恐怖癥、臆想癥、抑郁癥等等，人稱考試后遺癥。
獨(dú)生子女：適應(yīng)障礙，妨礙生存
一個(gè)女博士童年時(shí)因家庭變故和奶奶住在一起，她的痛苦和煩惱從小就無(wú)法對(duì)人傾訴，以致形成了孤僻內(nèi)向的性格。雖然她總是成績(jī)很好，但直到她考上博士，她的生活中卻總是憂傷多于快樂(lè)。后來(lái)她因無(wú)法排解內(nèi)心的苦痛而找心理醫(yī)生，經(jīng)精心治療一段時(shí)間以后，她的自閉似乎有所改變。正當(dāng)醫(yī)生準(zhǔn)備為她做進(jìn)一步治療時(shí)，她卻自殺了……
那位心理醫(yī)生為此痛心不已，除了深深的惋惜，他還有些內(nèi)疚。其實(shí)，他確實(shí)已經(jīng)盡到了自己的職責(zé)。女博士最終沒(méi)能走出兒時(shí)的陰影，是她在和自己的戰(zhàn)斗中失敗了。
獨(dú)生子女的任性、自私、不善交際也成為家長(zhǎng)、老師及教育界人士棘手的問(wèn)題。在溺愛(ài)環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，往往養(yǎng)成任性、自私等不良習(xí)性，而這種習(xí)性則成為誘發(fā)孩子心理疾病的病灶，導(dǎo)致孩子產(chǎn)生暴力傾向和行為、性格孤僻，受挫力差，易患交際恐懼癥、自閉癥等心理問(wèn)題和疾病。一項(xiàng)調(diào)查表明我國(guó)獨(dú)生子女中約30％有適應(yīng)能力障礙。值得注意的是，這一病灶是潛在的危機(jī)，是一顆定時(shí)炸彈，到一定時(shí)期就會(huì)爆炸，引發(fā)心理疾病和更嚴(yán)重的后果。
其實(shí)，現(xiàn)代人只要注意及早發(fā)現(xiàn)和預(yù)防各種心理病癥，進(jìn)行必要的自我調(diào)節(jié)和心理咨詢，就會(huì)有助于減少精神疾病的發(fā)生，過(guò)上真正幸福的小康生活。
(專題撰稿／智若愚)
LUCKY
