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新華社倫敦4月18日專電（記者曹麗君）
俗話說，笑一笑，十年少。英國科學(xué)家近日公布的研究表明，盡管快樂不像俗語形容的那樣能挽留青春，但每天保持愉悅心情的人確實(shí)更健康，罹患心血管病、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)更低。
英國倫敦大學(xué)學(xué)院的科學(xué)家對216位中年男女進(jìn)行了研究�？茖W(xué)家記錄下志愿者在工作和休閑期
間33個(gè)時(shí)間點(diǎn)的心率和血壓，并要求他們在每個(gè)時(shí)間點(diǎn)5分鐘后對該時(shí)間點(diǎn)的快樂程度進(jìn)行打分。另外，科學(xué)家在一個(gè)工作日和一個(gè)休閑日的8個(gè)時(shí)間點(diǎn)提取了志愿者的唾液樣本，來測量壓力激素皮質(zhì)醇（氫化可的松）的水平。
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，男性感覺越快樂，其體內(nèi)皮質(zhì)醇的水平就越低，而女性感覺越快樂平均心率就越慢。此前的研究表明，皮質(zhì)醇是一種壓力激素，人體這種激素水平過高，就易患Ⅱ型糖尿病、高血壓；而心率慢一般都是心血管系統(tǒng)健康的表現(xiàn)。另外，幾乎在每個(gè)時(shí)間點(diǎn)都感覺快樂的人，在處理完繁重的工作后，體內(nèi)纖維蛋白原的水平相對較低。這種存在于人體血液中的蛋白質(zhì)使血液變得黏稠，是血栓形成的重要因素。
該研究報(bào)告發(fā)表在最新一期美國《國家科學(xué)院學(xué)報(bào)》上。專家指出，該研究說明日常生活中是否快樂，對一個(gè)人的健康至關(guān)重要。
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