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      模擬考試沒(méi)考好怎么辦
      青島新聞網(wǎng)  2005-05-12 14:41:15 青島晚報(bào)
       

        臨近高考,有些考生憂心忡忡,原因大多由于模擬考中發(fā)揮失利,成績(jī)不太理想,他們非常害怕高考時(shí)也會(huì)出現(xiàn)類似的情況。

        考生們有這樣的擔(dān)憂并不奇怪,因?yàn)殡S著高考的臨近,考生身上的高考?jí)毫σ仓饾u增加,而且考生考慮到時(shí)間有限調(diào)整改變的空間縮小了,所以更容易使擔(dān)憂朝著消極的方向發(fā)展,其實(shí)高考的最后
      20多天,仍然還有足夠的時(shí)間,可以對(duì)擔(dān)憂進(jìn)行積極的轉(zhuǎn)化,以積極的心態(tài)迎接高考,不過(guò)要做到這一切,大家需要有一些英雄的氣概,一旦發(fā)現(xiàn)這種擔(dān)憂,該出手時(shí)就出手,驅(qū)除這些念頭,用積極的想法來(lái)替代它們。有兩句俗語(yǔ)用在這里最為合適“成敗不可論英雄”,“心底無(wú)私天地寬”,考生們不用為了模擬考的表面成績(jī)而患得患失,卸下思想的包袱,以一分平常心來(lái)對(duì)待模擬考試的成績(jī)。

        透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)

        進(jìn)入考前一個(gè)月時(shí),考生們通常已經(jīng)參加過(guò)了多次模擬考試,對(duì)于考試就算說(shuō)不上是輕車熟路,但也算是身經(jīng)百戰(zhàn)。高三以來(lái)的各次模擬考,給考生提供了一個(gè)實(shí)時(shí)監(jiān)控設(shè)備,它可以幫助考生隨時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí),尤其是在進(jìn)入最后一個(gè)月時(shí),使考生有條件綜合參考多次的模擬考試經(jīng)歷和成績(jī),為客觀的評(píng)價(jià)自己的實(shí)力提供了有利的憑據(jù)。對(duì)于多次模擬考試中心態(tài)平穩(wěn),成績(jī)較好且穩(wěn)定(班級(jí)和年級(jí)比較下的相對(duì)穩(wěn)定)的學(xué)生,要充分肯定自己的實(shí)力,對(duì)高考充滿自信,利用這段時(shí)間按部就班的進(jìn)行復(fù)習(xí),不需要在擔(dān)憂上做無(wú)用功。對(duì)于出現(xiàn)過(guò)一兩次失誤,但是總體狀況較穩(wěn)定的學(xué)生,也不必為了一兩次失敗而氣餒,因?yàn)槎啻蔚某煽?jī)才可以有效證明自己的實(shí)力,高考的考題是經(jīng)過(guò)大量專業(yè)人員論證和檢驗(yàn)過(guò)的,具有較高的有效性,能夠比較準(zhǔn)確的體現(xiàn)出大家的真正水平,所以只要有實(shí)力,就不怕高考的檢測(cè)。對(duì)于成績(jī)不穩(wěn)定,忽高忽低的學(xué)生,應(yīng)該比較高低背后的差異,找出影響考試的有利因素和不利因素。例如有一名考生幾次模擬考試的成績(jī)都不太穩(wěn)定,經(jīng)過(guò)分析,他發(fā)現(xiàn),只要考前期望過(guò)高,成績(jī)就會(huì)不太理想,找出原因之后,他調(diào)整了考試期望,并在最后的一次模擬考試中進(jìn)行了試驗(yàn),果真那次考試正常的發(fā)揮了水平,最后在高考當(dāng)中也取得了不錯(cuò)的成績(jī)。對(duì)于多次模擬考試都原地踏步,沒(méi)有明顯的提高或下滑的學(xué)生。一方面應(yīng)當(dāng)結(jié)合老師的指導(dǎo),繼續(xù)總結(jié)和改進(jìn)復(fù)習(xí)方法;另一方面,對(duì)自己的實(shí)力也要在心中大致有數(shù),為自己設(shè)置合理的高考目標(biāo)。

        模擬練兵要善待

        很多考生對(duì)模擬考試有錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),他們把考后的成績(jī)看做模擬考試的惟一意義,所以在接近高考時(shí),如果臨近的一兩次模擬考試不理想,往往對(duì)考生的情緒會(huì)有很大的影響,其實(shí)當(dāng)考生們能夠打開(kāi)眼界,真正認(rèn)清模考的意義,成績(jī)的高低對(duì)于情緒的影響就會(huì)降到最低。越是接近高考,大家的心理狀態(tài)和高考時(shí)就越是相近,所以此時(shí)的練兵更有可能讓大家發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,因此大家所要關(guān)注的不僅僅是模擬考試的結(jié)果,而更應(yīng)該關(guān)注過(guò)程,把考試心理,答題技巧,時(shí)間安排,知識(shí)掌握甚至睡眠飲食都作為關(guān)注的著眼點(diǎn),從中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,在可能的時(shí)間內(nèi)通過(guò)自身,老師、父母、同學(xué)、咨詢熱線和書(shū)籍等多方面的幫助,對(duì)癥下藥,爭(zhēng)取進(jìn)步,對(duì)于不容易改善的方面也不用著急,因?yàn)槊總(gè)人都難免有些不足,所以相比之下你并沒(méi)有處于劣勢(shì),而且,還可以通過(guò)發(fā)揮優(yōu)勢(shì)來(lái)彌補(bǔ)不足。

        找出盲點(diǎn)真慶幸

        有模擬考試失敗經(jīng)驗(yàn)的考生,其實(shí)應(yīng)該為自己的這些經(jīng)歷感到慶幸,因?yàn)樗麄冋脫糁辛四愕拿c(diǎn),給你指明的補(bǔ)救的方向,不僅不會(huì)影響高考,還避免了高考中的失分;所以相比?家环L(fēng)順的考生,你還占了小便宜,因?yàn)槟?紱](méi)有檢測(cè)出他們的盲點(diǎn),其盲點(diǎn)可能還藏落在某個(gè)角落,而你已經(jīng)把盲點(diǎn)糾了出來(lái)。另外臨近高考的一段時(shí)間里,處于一定的壓力狀況下,只要強(qiáng)度適度,個(gè)體的效率會(huì)達(dá)到一個(gè)較高的水平,所以在這段時(shí)間內(nèi)通過(guò)一切可行手段,本著積極的心態(tài),突擊解決自己的“疑難雜癥”,往往會(huì)很有收效。王遠(yuǎn)致

        

        

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