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春天不期而至，束起頭發(fā)后才發(fā)現(xiàn)自己的臉原來胖了這么多，穿什么衣服都覺得不夠漂亮。有什么方法能讓臉部瘦一點(diǎn)呢？試試以下這兩種方法吧！
瘦臉操
1、“嘟”鼓出兩腮
2、收一下臉部?jī)扇?
3、用兩根手指分別捏左右下頜
4、用手掌輕拂整個(gè)面頰
瘦臉按摩法
按摩也是消除面部脂肪的簡(jiǎn)單方法，不過要注意姿勢(shì)一定要正確，以免受傷。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦臉的按摩霜，然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內(nèi)往外拉伸，動(dòng)作一定要輕柔。
2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然后按由內(nèi)到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。
3、托下頜：用雙手輕托下巴，有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。
4、輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。
5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地?fù)崦麄�(gè)面部，停留3分鐘。
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