????晨報(bào)訊 （首席記者 崔紅）聽(tīng)說(shuō)部長(zhǎng)要來(lái)視察工作，處長(zhǎng)忙著準(zhǔn)備材料，布置接待任務(wù)，竟然緊張得連著10天睡不著覺(jué)，一頭黑發(fā)都禿了頂——這是回龍觀醫(yī)院睡眠門(mén)診醫(yī)生閆少校見(jiàn)過(guò)的最厲害的病人。而過(guò)去一年中，在他的病人中，這樣的部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)漸成主流人群。

????昨天是第10個(gè)“國(guó)際睡眠日”。中國(guó)睡眠研究會(huì)副理事長(zhǎng)張熙介紹說(shuō)，今年睡眠日的主題是“良好睡眠，健康人生”，今年重點(diǎn)關(guān)注的是工作人群。這一類人群

????對(duì)此，回龍觀醫(yī)院睡眠門(mén)診科的閆少校醫(yī)生有更深的感受。他告訴記者，越來(lái)越多的“小部門(mén)的大領(lǐng)導(dǎo)”、“大部門(mén)的小領(lǐng)導(dǎo)”以及“部門(mén)關(guān)鍵崗位的人員”前來(lái)回龍觀醫(yī)院睡眠門(mén)診就診。尤其是最近一年，也許是受金融危機(jī)影響，也許是因?yàn)闄C(jī)關(guān)事業(yè)單位人事問(wèn)題困擾，或個(gè)人期望與現(xiàn)實(shí)之間存在落差等原因所致，就診的失眠“部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)”比此前增加了兩成多。一位處長(zhǎng)得知部委領(lǐng)導(dǎo)要來(lái)視察工作的消息后，連忙帶受“嚇”，竟然10天沒(méi)合眼，在成功完成接待部長(zhǎng)工作之后，也把自己送進(jìn)了醫(yī)院。

????不帶思考上床

????中國(guó)睡眠研究會(huì)理事長(zhǎng)陳彥方提醒，床是用來(lái)睡覺(jué)的，不是用來(lái)思考的。他建議工作一族可以在晚上對(duì)當(dāng)天工作的得失和第二天的工作計(jì)劃“盤(pán)算”一下，寫(xiě)在紙上，但絕不能帶著思考上床。而閆少校醫(yī)生則提醒，春分時(shí)節(jié)正是心理波動(dòng)起伏不定的敏感時(shí)期，工作一族不能跟自己較勁，要用良好睡眠換健康人生。(北京晨報(bào))