更多網(wǎng)上媒體 婚嫁頻道> 圖片新聞
> 正文
明星產(chǎn)后減肥 誰的最實用
1
|
|
 10. 杰西卡·奧爾芭(Jessica Alba)：大量的健身訓練 第一次當媽媽的杰西卡·奧爾芭，在生完女兒Honor Marie后的2周，便跟隨經(jīng)驗豐富的健身教練Ramona Braganza，重回健身房開始運動力求恢復身材。奧爾芭通過Braganza的“3-2-1”飲食與運動訓練計劃，成功減掉了25磅。她的健身教練說：“我們之前會讓她多做一些自行車和攀巖的運動，這樣她會覺得運動是件十分有趣的事情，不過在她懷孕之后，我們更多考慮的不再是趣味的問題，奧爾芭非常希望做大量刻苦的訓練，盡快恢復漂亮的身材。” |
網(wǎng)友評論
相關(guān)鏈接
上一篇：婚禮上花妝的處理竅門
下一篇：付辛博朱丹甜蜜愛戀大片