2000年參加央視主持人大賽后和主持結(jié)緣。奉運(yùn)動(dòng)為生命之本，籃球、羽毛球、游泳、健身都是她的所愛。主持的欄目有《經(jīng)濟(jì)半小時(shí)》、《新聞會(huì)客廳》及2002年世界杯時(shí)期的《你好，世界杯》。是中央電視臺(tái)最優(yōu)秀的節(jié)目主持人之一。2012年8月，自2008年奧運(yùn)會(huì)后漸漸淡出人們視野的原央視主持人沈冰，以中央政法委信息中心副主任身份現(xiàn)身海淀法院調(diào)研工作。