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      牙周病的預(yù)防小技巧

      時(shí)間:2011-12-31來(lái)源:青島健康醫(yī)療頻道

       牙周病會(huì)給患者帶來(lái)很大的痛苦,更會(huì)影響身體健康,下面我們請(qǐng)牙科專家給大家介紹5種預(yù)防小技巧,希望對(duì)您有所幫助:

      1、趕:每次就餐后,刷牙之前,把洗凈的食指伸進(jìn)口腔,順牙的方向把積存在牙周圍的殘留物“趕”出來(lái),還起到按摩牙床的作用。
       
      2、提:經(jīng)過(guò)推趕后,再用牙刷順牙齒方向從牙縫中刷去剩余的殘?jiān)?/div>
       
      3、漱:將留在口中及牙齒上的殘留物漱掉,可用2~5%食鹽水。
       
      4、按:經(jīng)過(guò)上面幾步驟后,在用食、拇指輕輕按摩牙齦10~15次,從上到下逐個(gè)按摩,以改善病變組織的血液循環(huán),有利于炎癥的迅速消除。
       
      5、嗑:上下嗑叩牙齒10~15次,以運(yùn)動(dòng)牙根部,起到固齒作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持,能使牙周病得到控制,未患病的牙齒得到保護(hù)。

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