專家提醒：常見(jiàn)的2型糖尿病的飲食誤區(qū)
時(shí)間：2011-12-30來(lái)源：青島健康醫(yī)療頻道
據(jù)了解在2型糖尿病患者中存在著一些2型糖尿病的飲食誤區(qū)，對(duì)2型糖尿病患者的治療和恢復(fù)十分不利。那常見(jiàn)的2型糖尿病的飲食誤區(qū)有哪些呢?下面就為大家講講常見(jiàn)的2型糖尿病的飲食誤區(qū)。
一般，常見(jiàn)的2型糖尿病的飲食誤區(qū)有：
1、飲食控制只要不吃糖就行：的確單糖容易引起血糖升高，但是控制總熱量的攝入才是2型糖尿病患者最需要注意的。少量的單糖反而可以刺激胰島分泌。
2、飯要少吃：飯就是糖，要少吃。從臨床經(jīng)驗(yàn)來(lái)看三大營(yíng)養(yǎng)素蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化物一事實(shí)上要成比例。否則可能造成2型糖尿病患者的酮癥酸中毒。
3、水果不能吃：很多2型糖尿病患者認(rèn)為水果是甜的，不敢吃。其實(shí)只要空腹血糖控制在7.8毫摩爾/升就可以食用，因?yàn)樗胸S富的可溶性纖維，豐富的維生素礦物質(zhì)。但是食用水果也有一些注意點(diǎn)，比如要在兩餐之間吃，選一些血糖生成指數(shù)低的水果，如櫻桃、李子、柚子。
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