講解強直炎治療注意事項
目前醫(yī)學水平的不斷發(fā)展治療強直性脊柱炎的方法越來越多,那么強直性脊柱炎的治療要注意哪些方面?下面來詳細了解一下。
日常生活中強直性脊柱炎病人要注意保持軀體的正確姿勢和活動性,對強直性脊柱炎病人防止駝背的發(fā)生是非常重要的,駝背的發(fā)生和發(fā)展過程,緩慢的使人難以覺察,因此注意日常軀體姿態(tài),以保持良好姿勢極為重要。經(jīng)常想到保持軀體挺直,不論行、坐、站、臥都應(yīng)記住軀體挺直。坐直靠背椅、不要坐沙發(fā);不要坐過低過軟的椅子,尤其應(yīng)避免坐躺椅。應(yīng)堅持睡硬板床,不用枕頭或用薄枕頭,有助于保證軀體平直,仰臥姿勢較側(cè)臥為好。
運動和休息的關(guān)系運動鍛煉的重要性早已眾所周知的。運動的好處很多是藥物所難以達到的:
1、運動使骨骼更加強壯,使身體更多的鈣質(zhì)沉積于骨骼,使骨骼更加堅固,增強了對機體的支持能力。
2、運動促進肌肉代謝,使之更加有力,有助于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
3、運動能調(diào)節(jié)心理平衡,消除焦慮和憂郁。當然,過于劇烈的運動可使原已有病的關(guān)節(jié)損傷加重。因此,“恰到好處”實為重要。
對于早期強直性脊柱炎患者,每日早晚各一次俯臥,每次堅持半小時,對減緩軀干屈曲有助。站立,平時可足跟著墻,雙膝伸直,肩、背靠墻,雙目平視,患者頭枕部常不能觸到墻壁,應(yīng)盡量向后靠,堅持5秒鐘,放松后再做幾次。
游泳是一項全身性運動,對脊柱及四肢關(guān)節(jié)均有益,因此對掌握游泳的病人,不失為一種良好的鍛煉方法,但應(yīng)避免冷水。
通過上面的內(nèi)容介紹希望強直性脊柱炎病人要多注意治療后的一些事項,這樣才能更好的治療強直性脊柱炎。同時在治療疾病的過程中要按時吃藥,聽從醫(yī)生囑咐,還需要家人朋友給予患者細心的呵護,讓患者保持放松愉快的心情,有信心配合醫(yī)生積極治療下去。祝愿患者早日康復(fù)。
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