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      家長要知道些小兒多動癥的預防方法

      時間:2011-12-29來源:青島健康醫(yī)療頻道

        童患有多動癥后,其身心狀態(tài)發(fā)生很大變化,家長如不注重多動癥的預防,就可能會讓此病不斷危害到更多的孩子。因此大家要及時了解些多動癥的預防方法,才能更好的照顧孩子。下面就來介紹多動癥的預防有哪些具體方法。

       
        多動癥的預防有:
       
        1、注意合理營養(yǎng),使孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣,不偏食、不挑食,保證充足的睡眠。加強體育鍛煉,增強體質(zhì),防止疾病的發(fā)生。這就是多動癥的預防方法。
       
        2、不要讓孩子長期食用方便面類食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日應飲用充足的水,不能用飲料代替水喝,經(jīng)常并多吃含水和維生素多的天然食品不失為預防或緩解本病的上策。這些多動癥的預防比較重要。
       
        3、創(chuàng)造溫馨和諧的家庭生活環(huán)境,使孩子在輕松愉快的心情中度過童年,切勿盲目望子成龍,剝奪孩子歡樂的童年,造成不必要的精神創(chuàng)傷。這也屬于多動癥的預防措施。
       
        以上所說的內(nèi)容就是多動癥的預防,希望大家能一一了解。只要掌握這些多動癥的預防方法,就可以讓人們很好的防御此病,當然對患者的病情也能有作用。所以要想擺脫此病的干擾,就請大家多多學習這些多動癥的預防方法。祝各位患者能早日康復。