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      要注意從飲食上防治潰瘍病

      時間:2011-12-30來源:青島健康醫(yī)療頻道

          要注意從飲食上防治潰瘍。
          要注意科學膳食。胃潰瘍患者在日常飲食過程中,要注意選擇那些營養(yǎng)豐富、易于消化、殘渣量少、易于咀嚼的食物來進食,如大米粥、細面條、面糊、瘦肉、豆?jié){、雞蛋、海鮮、香蕉、蘋果等食物。烹調方式最好選擇蒸、燒、炒、燉等,盡量少吃油炸的、寒涼的、堅硬的食物及過甜、過酸、過咸、過熱的食物,如辣椒、生蔥、生蒜、烤肉、芥末、咖啡、冷飲、咖喱等,這些食物會引發(fā)患者的胃酸加速分泌,導致血管擴張,引發(fā)胃出血,因此,應盡量避免食用。
          要注意定時定量。胃潰瘍患者要養(yǎng)成規(guī)律的進食習慣,要按時就餐,不能暴飲暴食,以免加重胃部的負擔。但是,每餐不能吃的太少,如果吃的太少,進食的食物不能充分的中和胃酸,原本的胃壁潰瘍面會因受胃酸刺激而引起疼痛。胃潰瘍患者要養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣,不能狼吞虎咽,以利消化。
          要注意規(guī)律生活。胃潰瘍患者一旦患病,在日常生活中,一定要注意保持規(guī)律的生活方式,要注意氣候的變化,及時的添加衣物;要注意避免過度勞累,盡量不要熬夜;堅持鍛煉身體,提高身體的抵抗力;要養(yǎng)成早睡早起的習慣,保證規(guī)律的起居習慣。要盡量避免精神長期高度緊張,努力保持輕松愉快的心境。
          注意堅持服藥。由于胃潰瘍是一種病程漫長的慢性病,且易復發(fā),要想完全康復,必須要在大夫的指導下長期服藥。不能因為癥狀有所改善便停止服用藥物。要注意避免服用對胃粘膜有損害的藥物。