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      香蕉或可預防腎癌

      時間:2012-01-03來源:青島健康醫(yī)療頻道

      瑞典的研究人員最近在實驗中,對61000名年齡在40到76歲之間的婦女的飲食結(jié)構(gòu)進行了調(diào)查,并進行了長達13年的追蹤紀錄。結(jié)果顯示,大多數(shù)包含有多種多樣水果蔬菜在內(nèi)的食譜能夠幫助人們遠離腎癌。

      在考慮了年齡、體重、吸煙史等因素之后,他們發(fā)現(xiàn)水果蔬菜的每日攝入量越大,患病幾率就會下降。例如,每天吃6到8根香蕉的人比完全不吃的人患腎癌的風險幾率要小將近一半。類似的,有規(guī)律的攝入胡蘿卜或甜菜等根類植物也會有50%至65%的患病風險降低程度。

      研究人員認為,香蕉等水果蔬菜中大量含有一種特殊的抗氧化性的化合物,叫做酚醛塑料,這種物質(zhì)具有很強抑制腫瘤形成的功能,因此被認為是此類食物具有抗癌作用的原因。

      據(jù)統(tǒng)計,每年全世界大約有19000例腎癌患病病例。引起腎癌的因素有很多,包括吸煙、過度肥胖、高血壓以及過度頻繁地接觸石棉、鎘等化學物質(zhì)。這次試驗是第一次通過如此大規(guī)模的研究,解釋飲食結(jié)構(gòu)與腎癌之間的關(guān)系。

      研究人員還指出,除了香蕉和根類蔬菜,洋白菜以及萵苣、黃瓜等制作沙拉的必備蔬菜,也具有降低患癌癥風險幾率的功效。當然,還有更多的蔬菜、水果沒有被考慮進來,主要是因為它們不夠大眾化,比如李子、漿果等等。