以下為患者朋友介紹一下，白癜風(fēng)的常識，希望對廣大的患者有所幫助。
    一、調(diào)節(jié)精神，穩(wěn)定情緒
    1、保持開朗豁達(dá)的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。
    2、建立良好的起居規(guī)律，避免機(jī)體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。
    3、勞逸結(jié)合，避免過度勞累。
    二、調(diào)整飲食，合理禁忌
    1、多食堅(jiān)果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。
    2、絕對禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴(yán)格戒酒或海味、雖經(jīng)長時(shí)間治療，但病情仍不能得以控制。
    3、避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等。
    4、不可過食辛辣等刺激性食物。
    5、兒童應(yīng)改變偏食習(xí)慣。
    6、適當(dāng)補(bǔ)充銅元素，可使用銅勺或銅鍋。