為何吃橙子可預防膽結(jié)石？
時間：2012-01-06來源：青島健康醫(yī)療頻道
美國曾有一項調(diào)查顯示，婦女容易患膽囊結(jié)石，這是因為雌激素會使膽固醇更多地聚集在膽汁中，導致其中膽固醇濃度過高而形成結(jié)石。而又有調(diào)查表明，多吃橙子可以減少膽結(jié)石的發(fā)病率。為何吃橙子可以預防膽結(jié)石呢？
為何吃橙子可以預防膽結(jié)石？
因為橙子中的維生素C含量很高，可以抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸鹽，從而使膽汁中膽汁酸鹽的濃度下降，兩者聚集形成膽結(jié)石的機會也就相應減少。
另外，橙皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。
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