亚洲日本韩国欧美特黄,国产精品露脸视频观看,97视频在线观看精品,久久精品费精品国产

<td id="y64vf"><strong id="y64vf"></strong></td>

      教您三招輕松呵護(hù)鼻子健康

      時(shí)間:2012-01-05來源:青島健康醫(yī)療頻道

         現(xiàn)代生活中,環(huán)境污染、汽車尾氣、細(xì)菌灰塵,時(shí)刻都會(huì)影響鼻腔的健康。尤其是到了每年4、5月份春暖花開之際,還有很多人會(huì)受到過敏性鼻炎的困擾。

        教您三招呵護(hù)鼻子的健康:

        1、洗臉用冷水

        無論何季節(jié),提倡洗臉均用冷水,并每日用食指在鼻翼外側(cè)“迎香”穴位及鼻腔周圍皮膚作數(shù)十次以上的來回按摩,以改善鼻內(nèi)血液循環(huán),提高抗冷御寒能力,減少傷風(fēng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),有利于鼻炎、鼻竇炎的早日康復(fù)。

        2、擤鼻涕的正確手法

        有鼻涕需清除時(shí),切忌用強(qiáng)力兩側(cè)同時(shí)猛擤的做法,宜以輕柔手法,先擤一側(cè)再擤另側(cè),以防因反作用致鼻涕進(jìn)入咽鼓管和鼓室,繼發(fā)急性中耳炎。

        3、經(jīng)常清潔鼻腔遠(yuǎn)離鼻部疾病

        專家介紹,刷牙洗臉是人們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚男l(wèi)生習(xí)慣,而鼻子的清潔往往容易被人們忽視,成為被遺忘的“角落”。其實(shí),鼻子是順暢呼吸的第一器官,最易受到細(xì)菌的感染,一定保護(hù)鼻腔的清潔,能夠遠(yuǎn)離鼻部疾病。

        耳鼻喉科專家提醒:流鼻涕不止小心鼻炎

        有些市民一進(jìn)入春季就流鼻涕不止,伴隨鼻子不通氣,通常認(rèn)為吃點(diǎn)感冒藥就能管用,而一旦停藥就又出現(xiàn)類似的癥狀。其實(shí)這是過敏性鼻炎,但有許多人容易將其按照普通感冒來對(duì)待,隨便服用一些感冒藥或抗菌藥物。

        這樣的做法非但不能治病,還可能因?yàn)E用抗生素類藥物而導(dǎo)致人體產(chǎn)生耐藥性。還有一些人總是寄希望于一次性根治,相信一些失實(shí)的廣告宣傳,希望可以一次性解決自己的煩惱,而事實(shí)上某些廣告所宣傳的效果是不可能達(dá)到的。這使得有些患者一旦看不到療效,就認(rèn)為自己的問題得不到治療,索性就放棄不治了。

      相關(guān)鏈接

      上一篇:過敏性鼻炎預(yù)防保健 下一篇:過敏性鼻炎如何預(yù)防