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      慢性咽炎的預(yù)防護(hù)理

      時(shí)間:2011-12-30來(lái)源:青島健康醫(yī)療頻道

          慢性咽炎為難治之癥,而且病程漫長(zhǎng),所以護(hù)理更為重要。內(nèi)容不外乎飲食、居處、勞逸、服藥和精神五方面的護(hù)理。這五者,在慢性咽炎來(lái)說(shuō),都是比較重要的。
          1、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣!额櫴厢t(yī)案》:“煙為辛熱之魁,酒為濕熱之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物,極能傷陰。”
          2、注意營(yíng)養(yǎng)!端貑(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》:“精不足者,補(bǔ)之以味。”《素問(wèn)·五常政大論》:“谷肉果菜,食養(yǎng)盡之。”都是強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)的。

      慢性咽炎的預(yù)防護(hù)理


          3、生活和工作,需在空氣新鮮的環(huán)境里!秹凼辣T氛J(rèn)為:“人臥室宇,當(dāng)令清凈。凈則受靈氣,不凈則受故氣。故氣亂人。”
          4、居室要寒暖適宜。
          5、注意勞逸結(jié)合!端貑(wèn)·上古天真論》:“不妄作勞,故能形與神俱而盡終其天年。”過(guò)度操勞者,必傷必病!渡袝·旅獒》:“玩人喪德,玩物喪志。”玩物是過(guò)分優(yōu)逸的同義詞。志喪者形必渙散衰敗。
          6、戒多言。言多損氣,氣損致津傷。
          7、注意鍛煉!端貑(wèn)·四氣調(diào)神論》的“夜臥早起,廣步庭前”以及《呂氏春秋·盡數(shù)》的“流水不腐,戶樞不蠹,動(dòng)也”,都是強(qiáng)調(diào)身體的鍛煉。
          8、民間諺語(yǔ)“急發(fā)一朝生死決,慢喉百帖斷根難”。意思是急性喉病可以一夜之間決定生死;慢性喉病,求其痊愈,要一百劑藥尚難言把握。