輕微腦萎縮的預(yù)防應(yīng)該如何進(jìn)行?輕微腦萎縮患者發(fā)病后，行走的動(dòng)作搖搖晃晃猶如企鵝，因此被稱為企鵝家族，對(duì)患者及家人的正常生活都造成了嚴(yán)重的影響。因此要降低該病的發(fā)生率，對(duì)社會(huì)的和諧起到促進(jìn)作用。那么，輕微腦萎縮的預(yù)防應(yīng)該如何進(jìn)行呢?下面由北京細(xì)胞滲透修復(fù)中心專家為您詳細(xì)講解輕微腦萎縮預(yù)防。

　　預(yù)防輕微腦萎縮的方法

　　1、均衡營(yíng)養(yǎng)，少葷多素：調(diào)整飲食，飲食宜清淡而富含營(yíng)養(yǎng)，少食肥甘滋膩之品，以高蛋白和高維生素飲食為主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，禁酒戒煙，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　2、調(diào)攝精神，清心寡欲：保持愉快和樂(lè)觀的情緒，避免精神過(guò)度緊張，思慮過(guò)度，應(yīng)清心寡欲，恬淡虛無(wú)，清靜內(nèi)守，精神自持，遇事豁達(dá)，心胸開(kāi)闊，不斤斤計(jì)較，不貪心過(guò)度，保持安靜平和的心態(tài)，尤其是中老年人，更應(yīng)如此。

　　3、明確病因，預(yù)防發(fā)�。簩�(duì)于病因較為明確者，針對(duì)病因進(jìn)行預(yù)防，盡早祛除致病因素。如積極預(yù)防腦血管病，防止或盡可能的延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生;腦部的感染性疾病，宜預(yù)防其發(fā)生，對(duì)已發(fā)生者宜及早治療;避免過(guò)量過(guò)久使用對(duì)腦組織有損害的藥物;早期切除顱內(nèi)腫瘤;防止濫用酒精及過(guò)量飲酒等，有效的防止可逆性腦萎縮的發(fā)生。而對(duì)于外傷引起的腦組織損傷，應(yīng)及時(shí)有效的治療。

　　4、藥物調(diào)理，延緩衰老：對(duì)于50歲以上的老年人，尤其是有腦萎縮遺傳性家族史的病人，更有必要在50歲左右選擇運(yùn)用延緩衰老的中藥調(diào)理，以改善腦細(xì)胞衰老的狀況。

　　專家提醒：通過(guò)了解輕微腦萎縮預(yù)防的相關(guān)知識(shí)，患者還要根據(jù)自身的病情來(lái)制定一個(gè)適合自己的治療方案，北京醫(yī)院權(quán)威專家講到：目前對(duì)于輕微腦萎縮可以采用干細(xì)胞治療，干細(xì)胞技術(shù)最顯著的作用就是能再造一種全新的、正常的甚至更年輕的細(xì)胞、組織或器官。