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      定期體檢能起到腦萎縮的預(yù)防目的

      時(shí)間:2011-12-30來(lái)源:青島健康醫(yī)療頻道

         定期體檢能起到腦萎縮的預(yù)防目的,這樣能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的身體里隱藏的疾病。那么腦萎縮的預(yù)防還有什么呢?下面就有權(quán)威專家為您詳細(xì)解答,希望閱讀完本文能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

        腦萎縮的預(yù)防主要有下面幾點(diǎn):

        第一、體檢:大多數(shù)男性不愛(ài)去看醫(yī)生,總認(rèn)為自己沒(méi)什么病。但據(jù)資料統(tǒng)計(jì),有80%的重病腦萎縮患者承認(rèn),自己是長(zhǎng)期不去醫(yī)院,小病誤成大病,等到心臟病、腦溢血等病發(fā)作時(shí)才被迫去醫(yī)院,結(jié)果貽誤了最佳治療腦萎縮的時(shí)機(jī)。所以,每年例行體檢是保持健康的最好方法,這是腦萎縮的預(yù)防方法之一。

        第二、戒煙:吸煙會(huì)直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險(xiǎn),男性要健康當(dāng)然最好不吸煙。這也是腦萎縮的預(yù)防之一。

        第三、戒油:男人的口味一般都較重,尤其是愛(ài)喝酒的男人,一般都會(huì)喜歡吃油膩和油炸食物,這樣容易使體重增加,增加患血管疾病的危險(xiǎn)。也易導(dǎo)致腦萎縮的發(fā)生。男人腦萎縮的預(yù)防方法是在用餐時(shí)也要吃些清淡的食物,多吃植物油少吃動(dòng)物油,平時(shí)多吃些蒜和魚(yú)類,適量喝點(diǎn)紅葡萄酒,這樣做能降低體內(nèi)的膽固醇含量。

        第四、如廁時(shí)間:男人如廁時(shí)間變長(zhǎng)一般與便秘或痔瘡有關(guān),遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果,并多喝水。因此,這在腦萎縮的預(yù)防中也應(yīng)多加注意。

        以上就是專家對(duì)于腦萎縮的預(yù)防為大家作出的解釋,希望能夠幫助您解答問(wèn)題。通過(guò)上文專家想告訴大家的是,在平時(shí)生活中,我們一定要注意自己的生活習(xí)慣,不要因?yàn)樽约旱牟涣剂?xí)慣而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。