怎么才能判斷是否得了抑郁癥?

　　抑郁癥是一種常見的精神疾病，誘發(fā)抑郁癥的因素主要是體質(zhì)、遺傳和精神因素。那么，如何判斷是否得了抑郁癥呢?抑郁癥的測試方法是什么呢?下面我們一起來了解。

　　下面抑郁癥的測試方法可以幫助你判斷是不是得了抑郁癥。檢查一下你過去2周或更長時間內(nèi)所出現(xiàn)的抑郁癥狀：

　　――睡眠不好;

　　――坐立不安、急躁或易發(fā)脾氣;

　　――集中注意力困難、記憶困難或猶豫不決;

　　――反復出現(xiàn)死亡或自殺的想法，覺得自己還不如死了好。

　　――疲勞感;

　　――絕大多數(shù)時間感到悲傷或情緒低落;

　　――對多數(shù)活動或性生活失去興趣;

　　――體重或食欲發(fā)生變化;

　　――內(nèi)疚、無價值感或無助感;

　　如果你同時存在抑郁癥的測試方法中幾個癥狀，最好立即去看精神科醫(yī)師，使你自己免受更多的痛苦。

　　看了以上內(nèi)容的介紹，相信大家已經(jīng)了解抑郁癥的測試方法有哪些了。如果您還有其他問題，可以在點擊本網(wǎng)站詳細咨詢。