1、應(yīng)注意經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。2，每日早晨可用冷水洗臉，以增強(qiáng)鼻腔粘膜的適應(yīng)能力及抗病能力。3，注意改善生活及工作環(huán)境，減少環(huán)境污染。4，防止急性鼻炎的發(fā)作，注意氣候變化，及時(shí)增減衣服。5，防止副鼻竇炎的形成，采用正確的擤鼻方法，不宜強(qiáng)行不正確的擤鼻，以免把膿性鼻涕逼入副竇 內(nèi)引起急慢性副鼻竇炎。6，不要用手挖鼻，以免引起鼻癤等炎癥。7，經(jīng)常保持心情舒暢，身心健康，減少各種疾病發(fā)生。8，排泄體內(nèi)毒素，保持大便通暢。 9，不宜長(zhǎng)久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻凈等。