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      生活中什么食物可以起到豐胸作用

      時(shí)間:2011-12-30來(lái)源:青島健康醫(yī)療頻道

         豐胸是美眉們坐在一起時(shí)時(shí)聊的話題,那么,生活中有什么食物可以起到豐胸作用呢?大家平時(shí)一定沒(méi)有注意到,今天我將為打擊推薦十種豐胸的食物,大家可以根據(jù)的喜愛(ài)程度進(jìn)行有效豐胸,快來(lái)看看吧。

        1、讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補(bǔ)給重點(diǎn),因?yàn)楦缓S他命C的食物,可防止胸部變形。

        2、讓木瓜、魚(yú)、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打,因?yàn)楹S富蛋白質(zhì)的食物,是健胸佳品。

        3、讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶,因?yàn)榉N籽和堅(jiān)果類(lèi)食品是有效的天然健胸滋養(yǎng)品。

        4、讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜,因?yàn)樘N(yùn)含有豐富維他命E的食物,有助胸部發(fā)育。

        5、讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時(shí)攝取的食物,因?yàn)楹S他命A的食物,有利激素的分泌。

        6、含維他命B的牛肉、牛奶、豆類(lèi)及豬肝等,可有助于激素的合成。

        7、多喝酒釀蛋,特別是在生理期間早晚服用一碗,可同時(shí)達(dá)美容和豐胸的作用。

        8、富含膠質(zhì)的食物,如蹄筋、海參及豬腳等,能增加胸部發(fā)育。

        9、多吃海產(chǎn)食品,如蝦貝類(lèi)等,因?yàn)槠渌匿\是制造荷爾蒙的重要元素。

        10、連續(xù)服用數(shù)月蜂皇漿,便能達(dá)用豐胸的作用,因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。