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      慢性咽炎治療的注意事項

      時間:2011-12-30來源:青島健康醫(yī)療頻道

          1.工作環(huán)境不通風:都市白領(lǐng)的工作環(huán)境大多有中央空調(diào),由于在相對封閉的寫字樓里,空氣流通差,容易導(dǎo)致細菌滋生。有些空調(diào)沒能做到定期清洗,影響了室內(nèi)的空氣質(zhì)量,這些都極易誘發(fā)白領(lǐng)們諸如咽炎之類的口咽疾病。
          2.長時間打電話、講話用嗓過度:因工作性質(zhì)的原因,一些人長期用嗓過度,容易引起急性咽炎的發(fā)作。如老師們一堂課里常常要連續(xù)不斷地講40多分鐘,有的老師一天要上四五堂課,咽喉長期處于過度勞累狀態(tài)。
          3.長期接觸粉塵:據(jù)調(diào)查,在所有的職業(yè)中,教師是三大易患慢性咽炎的職業(yè)之一。粉筆塵的吸入是這一人群慢性咽炎高發(fā)的主要原因之一。
          4.吸煙喝酒刺激咽喉:煙酒過度有害健康大家都知道。其實,煙酒過度、辛辣刺激的食物,也可以引起慢性咽炎,F(xiàn)在,白領(lǐng)行業(yè)里面的應(yīng)酬一族人數(shù)龐大,而應(yīng)酬的過程中煙酒往往必不可少。川湘黔等菜肴的流行也讓吃辣成為不少白領(lǐng)的時尚習(xí)慣。然而,過于頻繁的應(yīng)酬,長期的辛辣刺激,咽喉特別容易“失守”。
          5.長期加班熬夜導(dǎo)致免疫力下降:研究表明,人在長期的過度勞累和緊張狀態(tài)下,壓力過大,容易導(dǎo)致免疫力降低,人體血液中的淋巴細胞數(shù)量相對減少,細菌易乘虛而入。

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