肝癌是常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，對(duì)患者身體的危害很大，對(duì)于肝癌患者一定要保持一個(gè)好的心態(tài)，同時(shí)我們要做好對(duì)肝癌的預(yù)防工作，控制發(fā)病率，下面就來(lái)為大家介紹下肝癌的預(yù)防措施，希望能給大家?guī)��?lái)幫助。

　　1、不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品，保持良好的精神狀態(tài)。

　　2、有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞�？梢�(jiàn)壓力是重要的癌癥誘因

　　3、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，容易患癌癥。

　　5、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚(yú)蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。

　　6、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。

　　以上就是對(duì)肝癌的預(yù)防介紹，我們?cè)谄綍r(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，不讓癌癥有機(jī)可趁。如果想了解更多肝癌方面的知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)?cè)诰�(xiàn)專(zhuān)家。