面癱的預(yù)防措施有：
    1、多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。
    2、平時(shí)面癱患者需要減少光源刺激，如電腦、電視、紫外線等。
    3、需要多做功能性鍛煉，如：抬眉、鼓氣、雙眼緊閉、張大嘴等。
    4、每天需要堅(jiān)持穴位按摩對(duì)面癱的預(yù)防起到了很大的作用。
    5、睡覺之前用熱水泡腳，有條件的話，做些足底按摩。
    6、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，常聽輕快音樂，心情平和愉快，保證充足睡眠。
    7、面癱患者在服藥期間，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鮮、濃茶、麻辣火鍋等。
    8、用毛巾熱敷臉，每晚 3-4 次，勿用冷水洗臉，遇到寒冷天氣時(shí)，需要注意頭部保暖。