亚洲日本韩国欧美特黄,国产精品露脸视频观看,97视频在线观看精品,久久精品费精品国产

<td id="y64vf"><strong id="y64vf"></strong></td>

      當(dāng)前位置:健康首頁 > 健康專題 > 面癱 > 面癱的預(yù)防 >

      面癱的預(yù)防措施簡(jiǎn)介

      時(shí)間:2011-12-28來源:青島健康醫(yī)療頻道

          面癱的預(yù)防措施有:
          1、多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。
          2、平時(shí)面癱患者需要減少光源刺激,如電腦、電視、紫外線等。
          3、需要多做功能性鍛煉,如:抬眉、鼓氣、雙眼緊閉、張大嘴等。
          4、每天需要堅(jiān)持穴位按摩對(duì)面癱的預(yù)防起到了很大的作用。
          5、睡覺之前用熱水泡腳,有條件的話,做些足底按摩。
          6、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)身體鍛煉,常聽輕快音樂,心情平和愉快,保證充足睡眠。
          7、面癱患者在服藥期間,忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鮮、濃茶、麻辣火鍋等。
          8、用毛巾熱敷臉,每晚 3-4 次,勿用冷水洗臉,遇到寒冷天氣時(shí),需要注意頭部保暖。