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      骨癌的生活護理預(yù)防方法

      時間:2012-01-03來源:青島健康醫(yī)療頻道

          骨骼是人體的重要組成部分,它支撐著人體的肢體運動,保證了人們的正常出行。在骨科疾病中,除去腰腿痛等常見的疾病以外,還有一些頑固難治的疾病,骨腫瘤就是其中之一。為此我們要注意預(yù)防骨癌疾病的產(chǎn)生,了解一些骨癌的保健常識。通常預(yù)防骨癌的方法可以從生活習(xí)慣,飲食及心態(tài)等方面采取措施。
          生活預(yù)防與調(diào)理
          1、加強體育鍛煉,增強體質(zhì),提高對疾病的抵抗力,增強免疫功能,預(yù)防病毒感染。
          2、減少和避免放射性輻射,尤其在青少年骨骼發(fā)育時期。
          3、避免外傷,特別是青少年發(fā)育期的長骨骺部。
          改變不良生活習(xí)慣,少吃或不吃亞硝酸鹽濃度高的酸菜、咸魚等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品,少食帶有較多黃霉曲素、發(fā)霉、發(fā)酵的食物。