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      失眠會影響記憶力嗎?

      時間:2011-12-31來源:青島健康醫(yī)療頻道

         長期睡眠不足對人體器官損害最大的部位,就是腦部,它會導致大腦皮層過度運作,進而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥狀,長期這樣的話,對身心危害極大,甚至會導致用腦過度而影響記憶力,所以要想避免這種情況的發(fā)生,就要及時進行治療。

        所謂記憶力減退就是醫(yī)學上常說的健忘癥,它是因大腦皮層活動遲緩或者發(fā)生障礙所致,臨床上比較多見于長期失眠患者,這是因為在短暫性失眠或失眠早期,人可無健忘癥狀;若長期失眠,或失眠癥狀嚴重,引起腦神經(jīng)病變,使腦功能活動受到影響,因此,失眠患者常伴有健忘癥。兩者本質(zhì)雖然不一樣,但兩者可以相互影響,失眠可導致和加重健忘,而健忘也會間接地加重失眠。此外,有關(guān)醫(yī)學機構(gòu)研究發(fā)現(xiàn),失眠會引起神經(jīng)衰弱,進而誘發(fā)健忘,因為長期睡眠的減少會導致人體神經(jīng)中樞功能發(fā)生絮亂,進行導致腦細胞所形成的連鎖反應(yīng),進而健忘,可導致注意力不能集中,也是影響記憶力的因素之一。注意力不集中,自然也就記不住東西。因此,失眠患者常伴健忘癥。

        由此看來,失眠病情發(fā)展到一定程度是會影響記憶力的,希望大家一定要引起較高的重視,保持睡眠的充足,科學飲食,進行有規(guī)律的起居,這樣才能保障大腦系統(tǒng)的正常運作,進而提高記憶力,此外,需要提醒大家注意的是,切不可長期借助于藥物來緩解睡眠異常情況,這樣的話就會形成一種依賴性,可因藥物副作用而損害身體。

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