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      發(fā)生耳鳴失眠的病因

      時間:2011-12-31來源:青島健康醫(yī)療頻道

         失眠是一種睡眠障礙疾病,而很多長期出現(xiàn)這種情況的人們多為伴有耳鳴癥狀,即為耳鳴失眠,它是由于精神狀態(tài)異常直接作用于身體病變所致,患者要想徹底治愈該病,就尋找該病的病因,下面我們就來了解下發(fā)生耳鳴失眠的病因。

       

      發(fā)生耳鳴失眠的病因

        1.生理上的異常表現(xiàn),如睡前進(jìn)食過少,或者是一些身體疾病,如關(guān)節(jié)炎,疼痛等等,都可引起耳鳴失眠的發(fā)生,隨著年齡的上升,睡眠效果也發(fā)生了一定變化,從而引起失眠。

        2.心理因素,多因生活以及工作的壓力導(dǎo)致內(nèi)心疲憊不堪,進(jìn)而產(chǎn)生一些交流,緊張,抑郁等不良情緒而引起耳鳴失眠。

        3.不良生活習(xí)慣以及環(huán)境所致,如居住的環(huán)境太吵,光線太強(qiáng),以及室內(nèi)溫度過熱或者過冷所致,吃的過飽或肚子饑餓,臨睡前劇烈運(yùn)動及生活作息無規(guī)律都可導(dǎo)致失眠。

        通過以上的講解,想必大家已經(jīng)了解了發(fā)生耳鳴失眠的原因了,在此,治療該病一定要從摸索發(fā)病規(guī)律開始,選擇對癥的療法,并持續(xù)心理治療,最終是能夠比較好的恢復(fù)正常睡眠的。