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      淺表性胃炎飲食的注意事項(xiàng)

      時(shí)間:2012-01-03來(lái)源:青島健康醫(yī)療頻道

          主要表現(xiàn)是上腹飽悶感或疼痛、食欲不佳、惡心嘔吐、燒心腹脹等癥狀。鑒于飲食對(duì)淺表性胃炎的致病有關(guān),所以飲食調(diào)理對(duì)治療淺表性胃炎有著重要的意義。
          淺表性胃炎飲食的注意:
          1、飲食要有規(guī)律
          定時(shí)定量,不暴飲暴食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,減輕胃部負(fù)擔(dān)。三次正餐食量較少可于餐間定時(shí)加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白質(zhì)食品也有少量主食。
          2、避免吃各種刺激性食物
          如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對(duì)胃粘膜有損傷的食物,同時(shí)避免吃過(guò)硬、過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)冷、過(guò)熱和過(guò)分粗糙的食物?蛇x用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調(diào)方法。食物宜清淡軟爛。
          3、增加營(yíng)養(yǎng)
          注意選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蛋白質(zhì)食品和維生素豐富的軟食,如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發(fā)酵的食品,食物要細(xì)嚼慢咽。