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      治療耳嗚中還應注意

      時間:2011-12-30來源:青島健康醫(yī)療頻道

          由于耳鳴受多種因素的影響,病人在治療耳嗚中還應注意以下事項:
          1 要有樂觀豁達的生活態(tài)度。一旦有耳鳴,不要過度緊張,應及時接受醫(yī)生的診治。在診治過程中,聽從醫(yī)生指導,積極配合治療。并且可積極主動地發(fā)揮其他優(yōu)勢(如業(yè)余愛好和熱愛本職工作等)來分散自己對耳鳴的關注,調(diào)整自己的生活節(jié)奏,多培養(yǎng)一些興趣點。
          2 避免在強噪聲環(huán)境下長時間逗留或過多地接觸噪聲。避免或謹慎地使用耳毒性藥物,少吸煙、少飲酒、生活作息有規(guī)律,睡眠不宜過長(中青年7—8小時,老年人6小時睡眠即可)。
          3 由于耳鳴起因較慢、病程都非短期內(nèi)發(fā)生,故治療一般也需要較長時間,如耳鳴掩蔽療法、松弛療法等至少要完成為期一個月的療程,才能評估治療效果。因此,病人在配合治療過程中要有恒心,不要輕易放棄。

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