神經(jīng)衰弱是一種很常見的疾病，屬心理疾病范疇。長期的精神或心理創(chuàng)傷，如家庭糾紛，婚姻不幸，失戀，鄰里關(guān)系緊張等，也會使人們精神過于緊張，心理負(fù)荷過重而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。經(jīng)過眾多精神病學(xué)家的調(diào)查研究，一般認(rèn)為神經(jīng)衰弱與下列三個因素密切相關(guān)。

　　1、易感素體因素；辯證法告訴我們內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因是事物發(fā)生變化的條件。神經(jīng)衰弱發(fā)病也是如此，為什么在同樣的生活、工作環(huán)境下，有的人患神經(jīng)衰弱，而多數(shù)人都不會。這里就有一個易感素體因素，包括遺傳和人格類型、年齡、性別等因素。

　　2、誘發(fā)因素；主要是指導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的各種社會心理因素。盡管精神醫(yī)學(xué)的學(xué)派很多，但對精神應(yīng)激與神經(jīng)衰弱關(guān)系的看法，卻有共識。這些就是導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的主要原因，臨床上出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱疾病，都與這三大因素存在某些必然的聯(lián)系。當(dāng)然，這三大因素又可以細(xì)分出去很多不同的病因，在這里我們就不再詳細(xì)解說。心理因素對神經(jīng)衰弱的影響很大，神經(jīng)衰弱患者可以先從這里著手，尋找出治療疾病的突破口。

　　3、維持因素；指患者所處的社會文化背景及個體病后附加的反饋信息，使疾病形成惡性循環(huán)，遷延不愈。如一個人搬遷到一個語言不通，習(xí)慣不一樣的地方，也可使他產(chǎn)生不良的心理反應(yīng)，產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。

　　在生活當(dāng)中有許許多多的不如意，我們要“退一步海闊天空”沒對問題解決問題，不能讓不如意的事情打敗我們，我們每天保持樂觀的心態(tài)、適量鍛煉身體，不熬夜不酗酒有一個規(guī)律的生活方式，預(yù)防神經(jīng)衰弱的發(fā)生。

　　很多已經(jīng)飽受神經(jīng)衰弱疾病困擾的患者也不要灰心喪氣，我們的自己生活調(diào)理的同時，到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療，盡早擺脫疾病痛苦。