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      冠心病的飲食調(diào)理原則

      時(shí)間:2011-12-29來源:青島健康醫(yī)療頻道

          冠心病的飲食調(diào)理原則:
          1.控制熱量,保持理想體重。
          2.控制脂肪攝入的質(zhì)與量。許多研究證明,長期食用大量脂肪是引起動(dòng)物動(dòng)脈硬化的主要因素。
          3.控制食糖攝入。碳水化合物是機(jī)體熱能的主要來源,碳水化合物攝入過多,可造成熱量攝入超標(biāo),在體內(nèi)同樣可轉(zhuǎn)化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。
          4.適當(dāng)增加膳食纖維攝入。在防治冠心病的膳食中,應(yīng)有充足的膳食纖維。
          5.攝入豐富的維生素。
          6.保證必需的無機(jī)鹽及微量元素供給。
          7.少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽。
          8.禁飲烈性酒。