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      三款花草減肥茶自己DIY更健康

      時(shí)間:2012-01-03來源:青島健康醫(yī)療頻道

          三款花草減肥茶自己DIY更健康
          花  名:牡丹花
          效  能:養(yǎng)血和肝、散郁祛瘀、適應(yīng)于面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤(rùn)、精神飽滿。能減輕生理疼痛、降低血壓,對(duì)改善貧血及養(yǎng)顏美容有助益?涉(zhèn)痛、止咳、止泄、促進(jìn)血液循環(huán)、防止高血壓等。美容養(yǎng)顏功效、降低血壓、補(bǔ)肝、減輕月經(jīng)疼痛、順暢血液,減輕女性貧血狀況。養(yǎng)血和肝、散郁祛瘀、適應(yīng)于面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤(rùn)、精神飽滿。能減輕生理痛、降低血壓對(duì)改善貧血及養(yǎng)顏美容有助益。
          注意事項(xiàng):請(qǐng)置于室內(nèi)陰涼干燥處,避免兒童自行拿取。
          適宜搭配:?jiǎn)闻,適宜搭配綠茶。
          沖泡方式:牡丹花3克、茶葉2克、白糖適量、沸水沖泡。
          花  名:熏衣草
          效  能:可以凈化心緒,舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠、可驅(qū)風(fēng)、鎮(zhèn)靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經(jīng)、紓解壓力,可令緊張情緒快速松弛,解除焦慮,幫助入眠,具促進(jìn)食欲、養(yǎng)顏美膚的功效,有助鎮(zhèn)靜神經(jīng)、幫助睡眠,解除緊張焦慮,舒解壓力,松弛神經(jīng),幫助入眠,也可治療初期感冒咳嗽,也可逐漸改善頭痛,安定消化系統(tǒng),是治療偏頭痛的理想花茶?梢燥嬘,也可以沐浴時(shí)使用,也可放置于衣櫥內(nèi)代替樟腦丸。但應(yīng)注意的是避免服用高劑量熏衣草,特別是孕婦要避免使用過多劑量。
          注意事項(xiàng): 孕婦要避免使用過多劑量。
          適宜搭配:玫瑰花、金盞花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫羅蘭、薄荷、茉莉等。
          沖泡方式:泡花茶時(shí)如果您喜歡淡雅清香一小杯約220cc只需8粒熏衣草;如果您喜歡花香濃郁,一小杯約220cc使用份量約大拇指與食指抓一小撮。
          花  名:千日紅
          效  能:性溫,味辛,內(nèi)含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養(yǎng)顏等功效。有清肝定喘的功效,但是它里面的千日紅素會(huì)讓沒有哮喘病的人喝了有困頓感。清肺散結(jié),降血脂、血壓。/清熱明目、平肝清肺、止咳、利尿之效;钛◤健⑸鲋雇。用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷。果實(shí)稱白平子,含“紅花子”油,油能降膽甾醇和高血脂;軟化和擴(kuò)張血管,防衰老,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
          注意事項(xiàng):千日紅雖然有清肝定喘之功效,但它里面的千日紅素會(huì)讓沒有哮喘的人喝完后,多少會(huì)有點(diǎn)兒神精麻木。
          適宜搭配:不適宜搭配其它花茶。
          沖泡方式:一取3-4朵,開水沖泡三分鐘即可